שהם עדי7 ספט 2019זמן קריאה 1 דקותרגע של תשומת לב הרגע הזה שתשומת הלב מבחינה בהחזקת הגוף, ההתאבנות, הצוואר והשכמות המכווצות. כל מה שצריך הוא רק רגע אחד של תשומת לב והנה מיד נפתח החזה, נשימה גדולה נכנסת, הגוף מזדקף והשרירים נרפים. לא צריך לעשות כלום, הכל קורה מעצמו רק לרגע אחד של תשומת לב Blog4 צפיות1 like Is unliked1
הרגע הזה שתשומת הלב מבחינה בהחזקת הגוף, ההתאבנות, הצוואר והשכמות המכווצות. כל מה שצריך הוא רק רגע אחד של תשומת לב והנה מיד נפתח החזה, נשימה גדולה נכנסת, הגוף מזדקף והשרירים נרפים. לא צריך לעשות כלום, הכל קורה מעצמו רק לרגע אחד של תשומת לב